5 حيل توازن بين هرموناتك وتخفف من أعراض انقطاع الطمث
بالتأكيد، تقلبات الهرمونات جزء طبيعي من الحياة، ولكن خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث (الفترة التي تسبق انقطاع الطمث) يمكن أن تكون شديدة بشكل خاص، سواء كنتِ تعانين من الهبات…
بالتأكيد، تقلبات الهرمونات جزء طبيعي من الحياة، ولكن خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث (الفترة التي تسبق انقطاع الطمث) يمكن أن تكون شديدة بشكل خاص، سواء كنتِ تعانين من الهبات…